Bere Acqua al momento giusto massimizza gli effetti sul nostro corpo.
2bicchieri appena svegli: aiutano ad attivare gli organi interni;
2bicchieri mezzora prima del pasto: aiutano la digestione;
1biccjiere prima di fare la doccia: aiuta ad abbassare la pressione;
1bicchiere prima di andare a dormire: previene problemi di cuore
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